Дълбокото проникване е желание, за което много двойки говорят шепнешком. За някои то носи по-силно усещане за близост и пълнота, за други е източник на интензивен вагинален оргазъм. Но дълбочината не е само въпрос на размер. Много повече зависи от ъгъла, позата и степента на възбуда.

Ето четири пози, които работят, защо действат и как да ги направите приятни, а не болезнени.

Защо дълбокото проникване може да е приятно?

При жените в задната част на влагалището, около шийката на матката, има зони, които при някои предизвикват силно удоволствие. Една от тях е така наречената А-точка, или предната форниксна зона, разположена между шийката и пикочния мехур. При правилна стимулация тя може да доведе до различен вид оргазъм.

Същевременно шийката на матката е чувствителна и при някои жени директният натиск е неприятен или дори болезнен. Затова е важно да знаете, че всяко тяло е различно и комфортът е по-важен от дълбочината.

Подготовката е половината от успеха

Когато жената е възбудена, влагалището се удължава и матката се повдига нагоре. Това явление се нарича вагинално разширяване и е причината, поради която дълбокото проникване е много по-приятно след дълга предварителна игра.

  • Отделете поне 15 до 20 минути за ласки и предварителна игра.
  • Използвайте лубрикант, дори когато естествената влага изглежда достатъчна.
  • Започнете бавно и плитко и увеличавайте дълбочината постепенно.
  • Говорете. Попитайте какво усеща партньорката ви и спрете при болка.

Поза 1: Догги стайл

Класиката за дълбоко проникване. Жената е на колене и ръце, а мъжът е зад нея. Ъгълът позволява много дълбок достъп и директна стимулация на предната стена на влагалището.

Как да я направите още по-дълбока. Жената може да се отпусне на лакти или да постави гърдите си на леглото, като таза остава повдигнат. Тази лека промяна променя ъгъла и увеличава дълбочината.

Как да я направите по-комфортна

Ако проникването е твърде дълбоко, жената може да събере краката си или да легне по корем с възглавница под таза. Така контролът се увеличава, а дълбочината намалява.

Бонус: в тази поза ръцете на мъжа са свободни да галят клитора, а партньорката може да използва мини вибратор.

Поза 2: Краката на раменете

Жената лежи по гръб, а мъжът е на колене пред нея. Тя поставя краката си на раменете му. Тази позиция наклонява таза ѝ нагоре и позволява едно от най-дълбоките проникновения изобщо.

Съвети:

  • Поставете възглавница под таза на жената за по-добър ъгъл.
  • Мъжът трябва да се движи бавно, особено в началото.
  • Ако е твърде интензивно, жената може да постави само единия крак на рамото му.

Позата позволява и зрителен контакт, което я прави много интимна.

Поза 3: Ездачката

Жената е отгоре и седи върху партньора си. Тази поза е идеална за дълбоко проникване, защото жената има пълен контрол. Тя сама избира колко дълбоко, колко бързо и под какъв ъгъл.

Варианти:

  • Изправена ездачка: жената седи вертикално. Гравитацията помага за максимална дълбочина.
  • Наведена напред: жената се навежда към партньора си. Дълбочината намалява, но се стимулира повече клиторът.
  • Обратна ездачка: жената е с гръб към мъжа. Ъгълът е различен и стимулира предната стена.

Ездачката е най-добрата поза за жени, които искат да изследват дълбокото проникване, без да се притесняват, че ще бъде болезнено.

Поза 4: Сгъване

Жената лежи по гръб и прибира коленете към гърдите си. Мъжът е над нея и се подпира на ръцете си. Тази поза, позната още като поза на наковалнята, създава много дълбок и плътен контакт.

Съвети. Позата изисква гъвкавост от жената. Ако е неудобно, тя може да държи коленете си с ръце или да ги отпусне леко встрани. Мъжът трябва да внимава с тежестта и темпото.

Играчки за по-дълбоки усещания

Клиновидна възглавница за по-дълбоко проникване

Дълбокото проникване може да бъде изследвано и с играчки, като така жената сама открива кои зони и ъгли харесва. Ето някои идеи:

Кога да спрете?

Болката не е част от удоволствието при дълбокото проникване. Спрете или сменете позата, ако партньорката ви усеща:

  • остра болка в корема или таза;
  • дискомфорт, който продължава след секса;
  • кървене.

Ако болката е честа, консултирайте се с гинеколог. Тя може да се дължи на състояния, които се лекуват успешно.

Анатомията на дълбокото проникване

За да разберете защо някои пози носят повече удоволствие от други, е полезно да знаете какво се случва в тялото по време на възбуда.

В покой влагалището е дълго средно около 9 до 10 сантиметра. Когато жената се възбуди, горната част на влагалището се разширява и удължава, а матката се повдига нагоре и назад. Този процес, наречен вагинално разширяване, създава повече пространство и предпазва шийката на матката от директни удари. Затова при добра възбуда дори дълбокото проникване е приятно, а без нея може да бъде болезнено.

В горната част на влагалището има няколко зони, които при много жени са особено чувствителни:

  • Предната форниксна зона, известна като А-точка, разположена на предната стена между шийката на матката и пикочния мехур.
  • Задната форниксна зона, в задния край на влагалището, зад шийката на матката.
  • G точката, която е по-близо до входа, но при някои пози се стимулира едновременно с дълбоките зони.

Различните пози стимулират различни зони. Догги стайл и сгъването натискат предимно предната стена, а позите с краката на раменете достигат най-дълбоко до задната част.

Ролята на ъгъла и таза

Повечето хора мислят, че дълбочината зависи от дължината на пениса. В действителност ъгълът на таза има по-голямо значение. Когато тазът на жената е наклонен нагоре, влагалището се изправя и проникването става по-дълбоко дори при среден размер.

Ето няколко лесни начина да промените ъгъла:

  • възглавница или две под таза, когато жената лежи по гръб;
  • специална клиновидна възглавница за секс, която осигурява стабилен наклон;
  • повдигане на краката по-високо или прибиране на коленете към гърдите;
  • навеждане напред или назад в позите, в които жената е отгоре.

Мъжката гледна точка: как да контролирате темпото

Дълбокото проникване е интензивно и за мъжа. Тъй като усещанията са силни, оргазмът може да дойде по-бързо от желаното. Няколко съвета помагат да удължите удоволствието:

  • редувайте дълбоки и плитки движения, например няколко плитки и едно дълбоко;
  • правете паузи, като останете вътре без движение;
  • използвайте задържащ спрей или гел, ако сте склонни към бърза еякулация;
  • поставете пенис пръстен, който поддържа ерекцията по-твърда и по-продължителна.

Как да говорите за дълбочината

Много жени не казват, че нещо ги боли, защото не искат да развалят момента. Много мъже не питат, защото се притесняват да не прозвучат несигурни. Резултатът е секс, който не е приятен за никого.

Договорете се предварително за прост сигнал. Например думата по-плитко или леко докосване по гърдите на партньора. Така жената може да коригира темпото, без да прекъсва настроението. А мъжът знае, че ако не получи сигнал, всичко е наред.

Дълбоко проникване и анален секс

Лубриканти на водна, силиконова и хибридна основа

Принципите на позите важат и при аналния секс, но там изискванията за подготовка са още по-строги. Аналният канал няма естествена влага, затова лубрикантът е задължителен. Започнете с пръсти или малки играчки като анален разширител и увеличавайте размера постепенно. При анален секс дълбочината трябва винаги да се контролира от приемащия партньор.

Упражнения, които помагат

Здравите и гъвкави мускули на тазовото дъно подобряват контрола и усилват удоволствието при дълбоко проникване. Упражненията на Кегел и вагиналните топчета помагат на жените да усещат по-добре вътрешните си мускули и да ги отпускат съзнателно. Мъжете също могат да тренират тези мускули, което подобрява контрола върху еякулацията.

Гъвкавостта на бедрата също има значение. Позите като краката на раменете и сгъването изискват добра подвижност в тазобедрените стави. Леко разтягане и йога преди интимната вечер правят тези пози много по-удобни.

Подходящи лубриканти за дълбоко проникване

Колкото по-дълбоко е проникването, толкова по-голяма е площта на триене. Затова лубрикантът не е само за случаите на сухота, а е полезен инструмент за всяка двойка, която обича интензивен секс.

  • На водна основа. Универсален, съвместим с всички презервативи и играчки, лесно се отмива. Може да се наложи да го добавите отново при по-дълъг секс.
  • Силиконов. Издържа много по-дълго и е идеален за продължителен секс и за секс във вода. Не е подходящ за силиконови играчки.
  • Хибриден. Комбинира предимствата на двата вида, като е по-кремообразен и дълготраен.

Изберете подходящия от категорията лубриканти. Ако искате и по-силни усещания, възбуждащите гелове със затоплящ ефект увеличават кръвотока и чувствителността.

Дълбочина и емоционална близост

За много двойки дълбокото проникване не е само физическо усещане. То носи чувство за сливане, за пълнота и отдаденост. Затова позите, които позволяват зрителен контакт, като краката на раменете и ездачката, често се описват като най-интимни. Не пренебрегвайте този аспект. Гледайте се, целувайте се и говорете. Тогава дори най-интензивната поза става нежна.

Комбинирайте дълбочината с клиторна стимулация

Повечето жени имат нужда от стимулация на клитора, за да достигнат оргазъм, дори когато дълбокото проникване им е приятно. Затова най-удовлетворяващият секс често съчетава двете. В догги стайл и ездачката ръцете са свободни да галят клитора. Мини вибраторът или вибро яйцето може да се държи от жената по време на секса. Така тя получава и дълбокото усещане, и директната стимулация, която води до оргазъм.

Така дълбокото проникване престава да бъде цел само по себе си и се превръща в част от цялостно изживяване, в което удоволствието на двамата е еднакво важно.

Търпение, възбуда и разговор

Ако трябва да изберете една поза за начало, нека е ездачката. Тя дава контрола на жената, а с него и сигурността, че дълбочината ще носи удоволствие, а не болка. Останалото се открива с времето и с много разговори.